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9月24日<スペシャルクラス東京 一日ワーク>ふりかえり

yuraraさんの<からだゆらし>に参加して、もう何度目の秋を迎えただろうか?

この秋で4年目になるのか?はっきり思い出せない。

先日参加した一日ワークで、私は新たに気が付いたことがある。

それは、参加者の方々が、それぞれ安心して存在していること。

それぞれの参加者の方々のリラックスされている姿を見て、私は密かに感動していた。

安心感を持って、そこに存在している姿って美しい・・なんて、考えていた。


「女子会」や、今流行の「ママ会」とも違う<からだゆらし>。

何が違うか?っていったら、見栄や自分を繕うことなく、ありのままの自分でいいからだ。

簡単に「ありのままの自分」と表現したが、実は私は、これが一番難しい。

特に私は、いろいろな自分自身の問題もあり、「ありのままの自分」が麻痺していたからだと思う。

以前の私は、自分を守る術を持っていなかった。

自分さえ我慢すれば・・と思っていたのだ。

yuraraさんと出会い、<からだゆらし>を通して、私は自分の大事さを身体を通して感じるようになった。

ここから、私は人生の主導権を自分で握れるようになったのだ。


数日前の一日ワークでは、参加者全員がひっくり返りそうな程、体がねじれてしまいそうな程、照れてしまいそうなワークに挑戦した。

人数分にコピーした文章を、読んでいくのだけども、途中で大変なことが起こった。

参加者全員がセリフを一人ずつ言っていくのだが、

良く見るとセリフではない。歌(うた)なのだ。

歌(うた)は文字として読むことが出来るが、

これをyuraraさんは、歌うように促す。

メロディーもないのに?

え?曲は?

音階は?

だけども、流石参加者の皆さん。

即興で歌い出したのだ。

私は胸がドキドキした。

端からひとりずつ、自分が受け持つ歌(うた)を読み、歌った。

私は歌いながら、メロディーラインをキレイに仕上げようとしている自分に気が付いた。

「最後のメロディーを中途半端な音階にしたら、不協和音になっちゃう!」

私の心の中でそんな自分の声が聞こえた。

私は集中が浅かったと思う。

こんな時でさえ、キレイに聞こえるように細工している自分が嫌になった。

だけども、このワークは本当に楽しかったのだ。

私はこのワークのお陰で、どこかにスイッチが入った。


ワークの2日後、私は娘の小学校に出向き、お昼の放送に初挑戦した。

副校長先生に交渉して、小学校のイベントの紹介を給食中にさせてもらったのだ。

「こんなこと、初めてですが、いいですよ!」と快く応じて下さった先生は素晴らしいと思う。

2日前の即興で歌うワークを経験した私は、何でも出来ると思えた。

子ども達を笑わせる何かを密かに企んでいたが、

私のアナウンスは、職員室の先生方の前で行うことになったので、おふざけは止めた。

このように、私はワークの体験を実生活で活かしている。

特に「表現」と言う場に関して、私はyuraraさんから多くのことを学んでいる。


校内放送を終えて自宅に戻ると、娘が学校から帰宅した。

校内放送したことを、「もう!ママ~!」と怒られるかと思っていたが、

「ね?ママだったでしょ?放送?」そう娘が言った。

「ウチもね、帰りの会で、イベントに参加して下さいって宣伝しておいたからね」

娘の意外な反応が嬉しかった。


私達にはまだまだ可能性が沢山ある。

今まで出来なかったことが、40才を前にして出来ることだってある。

<からだゆらし>は、そんな自分では気が付かなかった「豊かなもの」を引き出してくれる気がする。

(mika)

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玄米菜食とカラダ

私は月に一度、<からだゆらし>を4年継続している。

「継続は力なり」とはよく言ったものだ。

継続しなくては気が付けなかったことも多い。

<からだゆらし>って何?と聞かれると、うまく言えない。

だけども体験すればカラダで感じてもらえると思う。

東京・神戸・奈良で開催しているので、是非体験して欲しいと思う。

※今回は婦人科系のご病気をお持ちの方で自然農法での玄米菜食など食事療法などに、関心のある方にもお集まりいただけたらと思っています。


いよいよ、今月9/19(月)に奈良で開催!!

『ボイス&ボディー』

日時:2011年9月19日(月) 14:00~15:30

場所:場所はこちらから連絡させていただきます。

内容:声をつかってチャクラに働きかけます。その後、からだをゆるめ、気づきを深めます。
 
対象:<からだゆらし>参加経験者、およびご紹介者の方のみとさせていただきます。

参加費:3,000円

私はつい先日まで卵巣嚢腫で入院していたので、正直私も奈良まで行きたい気分だ。

つい、東京からの夜行バスを調べてしまった。

だけども、9/24(土)に東京で<からだゆらし>の一日ワークがあるので、その日まで待つことにした。

いや、でも、行きたいなぁ~の葛藤中である。

この奈良での場所は本当に素敵な環境なので、このワークに参加出来る人はかなりのラッキーガールだ。

素敵なのは場所だけではない。

講師やスタッフ、ワーク内容も素晴らしい。

これからの時代、大切なのは人との出会いだと思う。

出会う人の質によって、今後の人生が全く変わっていくと言っても過言ではない。

興味のある方はコチラまでメールを。
(mika)



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