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悪連鎖から解き放たれる瞬間

今日、東京にてスペシャルクラスが実施されました。

今日のワークは凄いことになってしまいました。
午前は深い深いワーク。
午後は正しいラジオ体操を追求したり、キャッチボールやバッティング、
長距離の走り方、蹲踞のやり方。

そして相手に触れるとは?を知るワーク。
奇想天外、何が起こるか予測がつかない面白い一日でした。

ただ、午前中のワークでは内容が深過ぎて強烈でした。
その全てを表現するのはとても難しいのですが、
出来る限り文章ににてみようと思います。


参加した全員がまさにリアルなキーワードを持っていました。
そのテーマは「DV」。
参加者がDV当事者とDV支援者というリアルで見事な偶然が重なりました。

支援する方も、自分の身を守ることを大前提であり、
その支援のノウハウもyuraraさんに伝授して貰いました。

◇◇◇

私は子どもの頃に父親から性的な虐待を受けたことがありました。
どうゆう訳か、その記憶をずっと忘れていました。

記憶が蘇ったのは、結婚して元夫のDVが激しくなった頃でした。
その記憶を思い出した私は漠然としました。

「どうして私はこんなことになってしまうんだろうか」


その後数年かけて離婚することが出来ました。

◆◆◆

今日のワークで、私は勇気を出して、離婚してもまだ尚、他人にコントロールされやすい傾向だと打ち明けました。
「NOと言えない」自分がいることを私はハッキリと自覚していました。

yuraraさんがホワイトボードに分かり易くDV被害者の解説をしてくれました。
私はまさに全て当てはまり、客観的な距離で自分の現状を見つめることが出来ました。

「当事者は全く悪くないんです。環境が悪かっただけです」とyuraraさん。
「顔色を見ないと生きていけない環境だったんです。我慢しないと生きていけない環境だったんです」とyuraraさん。

「私はNOと言えない自分を弱い自分だと責めて落ち込んでいました」と私は打ち明けました。

「弱いんじゃないんです。あなたはそうしないと生きていけなかった身体性が今もからだに残っているだけです。急にNOと言わなくてもいいじゃないですか」とyuraraさん。

「あなたが悪いんじゃない」・・その言葉に私は安心して涙が溢れてきました。

どうゆう訳か、この世には引き寄せの法則があり、コントロールされ易い人にコントロールしたい人が寄ってくる。
では、どうやってこの悪連鎖を断ち切ればいいのか。

例えば、今日は無理して笑わないと決めるとか、
声色のトーンを変えてみるとか、
支配力の強い人には近づかないようにするとか、
私は今の自分に出来そうなことを挙げてみました。

私は今まで自分が生きて来た上で繰り返してきたこの悪連鎖からやっと解き放つ術(可能性)を見つけることが出来ました。

「少しずつ、少しずつ変えていったらどうですか?」とyuraraさん。

「墨が入って真っ黒になったコップに毎日透明の水を足していくようにゆっくりとね」
「そうやって繰り返していくと、ある時にぱぁっと全部が透明になる時がくるんです」とyuraraさん。

私の目からは透明の涙が、鼻からは透明の鼻水が、ポタッポタッと真っ黒い私の傷に落ちて沁みていきました。
(mika)


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